СпециальнПищевая ценность на 100 г продукта:
белки-5, жиры-5, углеводы-32
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
193 ккал
белки-5, жиры-5, углеводы-32
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
193 ккал
Перловая каша с добавлением специй и обжаренных овощей – это не только сытное, но и полезное блюдо, подходящее для домашнего обеда и ужина. Перловая крупа отваривается в подсоленной воде до готовности. Натуральные лук и морковь пассируются со специями. Сочетание готовых ингредиентов придает наполненный и яркий вкус блюду, которое может употребляться в качестве гарнира к мясу, рыбе или как самостоятельное блюдо. Чтобы сделать его более питательным и постным, можно добавить зеленого консервированного горошка или фасоли. Приятного аппетита!