Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки- 15,0, Жиры- 9,0, Углеводы- 5,0
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
157 ккал
Белки- 15,0, Жиры- 9,0, Углеводы- 5,0
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
157 ккал
Порционный кусок рыбы с шапкой из овощей. Филе хека, панированное в смеси муки, соли и перца, обжаривают с двух сторон на растительном масле до образования поджаристой корочки. Пассерованный лук, морковь и кабачки выкладывают на обжаренный кусок рыбы и запекают в духовом шкафу до готовности. Ароматное блюдо выкладывают в пищевые контейнеры и в термооборудовании доставляют по Москве и Московской области.